最近は天気も良いのでずっと自転車通勤。
なのに全く体重が下がらない。
昨日の朝 65.6kg、昨日の夜 65.6kg。
食べたのはお昼の弁当だけ。そんなに量もない。
あれかね？もう自転車では落ちないぐらいになってるんかなー。
昨日は子供とお風呂に入ったからサウナには行けなかった。
けど自転車では下がらないなら、他の方法で下げるしかない。
今日は遅くなってもいいから、サウナに行こうかな。
あと地元の体育館で筋トレもした方がいいのかも。
行く時間がないけど。体重は落ちたけど、ちょっとお肉が弛んでる>_<
どっちにしろ他の方法をしていかないと無理になってきた。
今度こそ本当の壁かも。
あー目標達成はますます厳しいぞ！！
