土曜日の朝 63.2kg。過去最高。
こりゃー週末中には62kg代に突入だなーって軽い考えでいたら
日曜日の夜の時点で63.8kgまで増えちゃった。
ちょっと順調に下がったから、怠けすぎたかも。
土曜日は肉体労働をしたので、晩酌してしまったし、
日曜日は天気が良かったので、バーベキューした。
さすがにこれは太るよね。
てことで日曜日の夜はバスケに行って、頑張って運動してきたよ。
自転車で通勤してるからか、思ったよりも動けるようになってきた。
シュートも前ほどでもないけど、入るようになってきたし。
だいぶ昔の感覚を思い出せてきたかも。
何とか今朝の体重で63.3kgまで下がってた。
今週で何とか62kgをキープ、できれば61kg代にいきたいですなー。
