今週は何とか続けれてるランニング。
10/24のランニング結果。
2kmを走って何とか7分を切ることに成功。
この日は前半に飛ばして、後半ばてた。
かなりギリギリでの2km完走。
前日、ギリギリ完走だったので、10/25はゆっくりペース。
その結果、14分30秒というかなり遅いタイム。
けどちょっとだけ余裕があった気がする。
こんなペースで走ってて本当にいいのだろうか。
2km以上、走れる気が全然しない。
とりあえず、今週いっぱいはこのペースで走り、
徐々に距離を伸ばしていけるよに頑張ろうっと。
毎日走ってるせいか、ちょっとずつ体重は減少している。
今年の目標を達成するには、減量ペースを上げないといけないので、
できるだけ毎日走るようにしようっと。
