昨日のランニング結果。
いきなりの6kmです。
前回、4kmでちょっと余裕があったから
今日は5kmに挑戦しようっと思って、最初ゆっくり走った。
でぼちぼち走ってたら、もしかして6km行けるんじゃね?
と途中で思って、かなり遠くまで走った。
あとで後悔したのは言うまでもない。
見ての通り、ほとんど1kmを8分ペースで走ってる。
最後の1kmだけラストスパートで7分ジャストで走ることができた。
ラストスパートできる余裕があるなら7kmも走れてたかも。
とりあえず、なんとか6km達成。
もう少し時間はあまり気にせず走ってみようっと。