2011.11.08 2018.12.25 運動dt-dash ランニング結果11/7 ツイート シェア はてブ 送る Pocket 11/7のランニング結果。 なんとか目標の7km 50分を切ることができた。 けど、まだまだ余裕はない。 4kmぐらいまではほぼ1km 7分ペースで行けてたけど、 5km、6kmは7分30秒以降のタイムになってる。 最後の1kmを気力を振り絞って走ってなんとか49分で走れた。 本当は8kmを目指すつもりだったけど、 もう少し7kmを走ろうと思う。 今度の目標は45分かな。