膝痛完治?

昨日は結局ランニングをしませんでした。

理由は・・・・寝てしまったから。

長男を寝らしに行って、そのまま一緒に寝てしまった。

嫁に22時過ぎに起こしてもらったけど、

もうその時間からランニングする元気はなく、

結局お休みしてしまった。

 

けどその分、膝痛の痛みがほぼなくなった。

まー膝痛の為に休んだっていうことにしておこう。

自分に対する言い訳だけどね。

 

ランニングしなかった分、体重の減りが少し悪くなったけど、

後半で取り戻したいと思う。

今日は何とか走りに行くぞ!!