昨日、ようやくランニングを再開した。
昨日は5km。
なぜ5kmかと言うと、もういっぱいいっぱいだったから。
前回のランニングから1ヶ月も間があいたせいで、
全然走れなくなってた。
こればっかりはさすがにやばいと感じた。
タイムも遅いし、体力も無くなってる。
そろそろ本腰で走ろうと思ったのは言うまでもない。
で何故、今になって再開したかっていうと、
一緒にマラソン大会に出る義妹が、
昨日から練習するようになった。
でその結果、30分ほど走ったらしいけど全然しんどくなかったらしい。
ペースも走った距離もわからないけど、
さすがに危機感を持ったので、昨日頑張ってみた。
すっかり勝つ気まんまんだったのに・・・。
ということで頑張ってまた、ランニングを続けることにします。
やっぱり夜走ることになるので、寒さが気になってたけど
防寒対策が効いたみたいで、昨日はそんなに寒さを感じなかった。
下はジャージのみ、上はスポーツタイツ?、パーカー、ウインドブレーカー、
ネックウォーマー、ニット帽を完全防備。
特にスポーツタイツは最高に良い!!
CONVERSのスポーツタイツだけど、寒さは感じないし汗もびっしょりかいてた。
これなら今まで通り走れそうなので頑張れるかな。
それと昨日、高知健康マラソンの申し込みをした。
いよいよって感じや。
当初出る予定だった、市主催のマラソン大会、丸亀国際ハーフマラソンは回避。
高知1本に絞った。
練習不足なのが目に見てるんでね。
よし!!頑張るぞ!!!!