2012.01.12 2018.12.25 運動dt-dash ランニング結果 1/11 ツイート シェア はてブ 送る Pocket 1/11のランニング結果。 前日より1km多く走れた。ギリギリだったけど。 ペースは前日とほぼ一緒。 もう筋肉痛がピークなので、走るのがかなりきつい。 けど続けないと全く意味がないので、 今日も頑張って行くつもり。 もう少し距離を延ばしたいけど、焦らずにじっくり、ゆっくり走ろうっと。