ランニング結果 1/11

1/11のランニング結果。

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前日より1km多く走れた。ギリギリだったけど。

ペースは前日とほぼ一緒。

もう筋肉痛がピークなので、走るのがかなりきつい。

けど続けないと全く意味がないので、

今日も頑張って行くつもり。

もう少し距離を延ばしたいけど、焦らずにじっくり、ゆっくり走ろうっと。