サイクリング 9/8

今日もサイクリングしてきた。

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今日もほぼ20km。

時間は1時間。

これぐらいが俺の限界みたい。

けど今日もかなり暑かったので、たっぷり汗をかいた。

帰ってきてから体重を計ると約1kg減ってた。

しばらくはサイクリングを続けて痩せれたらいいな〜と思ってます。