今年も頑張ろうかな
今年もこの話題。 なぜなら・・・・・・・激太りしたから。 今の体重73.5kg。 うん、さすがにありえない。 新居に引っ越してから、全く運動が出来てない。 職場からは遠くなり、前みたいに自転車通勤はできなくなった。 それ…
嫁と子供達との田舎での生活
今年もこの話題。 なぜなら・・・・・・・激太りしたから。 今の体重73.5kg。 うん、さすがにありえない。 新居に引っ越してから、全く運動が出来てない。 職場からは遠くなり、前みたいに自転車通勤はできなくなった。 それ…
久々のダイエット。 しばらくは運動をしなくても自然と体重をキープしてた。 けどお盆休み、そして昨日のたこ焼き、気付けば体重が65kg代に戻ってしまった。 これではさずがにまずいので今日からダイエットを復活します。 この暑…
今朝久々に体重を計ってみた。 63.5kg。思ったより増えてなかった。 ろくにダイエットしてないのに。 梅雨の時期だからなかなか自転車で通勤できないのが辛い。 一応晩ご飯は少なめにしてる。 けどどうしてもお菓子が欲しくな…
かなり久々のテーマですなー。 正直に言って太ってます。 沖縄が終わってから気が抜けてる証拠ですね。 それに天気が悪くて、なかなか自転車で行けないっていうのも大きい。 あと食事の量が半端ない。 晩ご飯の後はお菓子がないと物…
かなりやべー。 体重が一気に増加した。 気を抜いてたら64.3kgまで増加した。 1kgも太ってるよ。 さすがにまずい。 けど最近3食ともに食事をするようになったから 食事を抜くことができない体になってしまったよ。 せっ…