サイクリング 10/7
今日も走ってきた。 前回よりも早く走ることができた。 けど今日は風が強くかなりしんどかった。 後半ペースがガタ落ちになってしまった。 いずれは1km3分を切れるようにしたいと思ってる。 明日も走れるかなー。
嫁と子供達との田舎での生活
今日も走ってきた。 前回よりも早く走ることができた。 けど今日は風が強くかなりしんどかった。 後半ペースがガタ落ちになってしまった。 いずれは1km3分を切れるようにしたいと思ってる。 明日も走れるかなー。
そういえば先週久々にサイクリングしてきた。 今回はきっちり20km走れた。 毎回いろんなルートを通って20kmになるコースを探ってたが、 ようやく20kmコースを発見。 次回からはこのルートをしばらくは走ると思う。 出来…
今日も走ってきた。 今日はなんとか20km走ることができた。 が最後の方はバテバテでかなりダラダラ漕いでた。 やっぱり体力がなさすぎる。 けど帰ってきたら今日も1kg体重が減ってた。 1kgも減るなら続けないと!って気持…
今日もサイクリングしてきた。 今日もほぼ20km。 時間は1時間。 これぐらいが俺の限界みたい。 けど今日もかなり暑かったので、たっぷり汗をかいた。 帰ってきてから体重を計ると約1kg減ってた。 しばらくはサイクリングを…
今日も朝からサイクリングしてきた。 今回は平地を走ってきた。 約1時間で約20km。時速20km。 思ったより走れたので満足。 また暑い日だったので汗もたっぷり。 やっぱり元々運動することが好きなんで楽しい。 週末は時間…