久々のランニング

週末。１ヶ月半ぶりぐらいにランニングしてきた。

土曜日と日曜日。二日間。

結果。

かなり必死に走って5kmが限界でした。

もう全然走れなくなってるわ。

足取りが重い感じ。

もう本番まで２週間切ってるから、

ちょっとでも走りに行けるようにしたい。

本当は今日も早朝走ろうと思ったけど、

長男がごそごそ動いて、走りに行くタイミングを逃した。

夜遅くなっても良いから走るしかないな。

とりあえずもっと走れるようにしないとやばいな。