ダイエット
毎年懲りずにダイエットしてます。 今年も先日の腸炎で絶食している時期があり、 運良く体重を減らすことができたので、その波に乗ってダイエットしてます。 今はとりあえず体重を減らしたいってことで1日1食生活。 ただ1食生活を…
嫁と子供達との田舎での生活
毎年懲りずにダイエットしてます。 今年も先日の腸炎で絶食している時期があり、 運良く体重を減らすことができたので、その波に乗ってダイエットしてます。 今はとりあえず体重を減らしたいってことで1日1食生活。 ただ1食生活を…
いつぐらいからだったか忘れるぐらい かなり前から踵が痛かった。 痛風?とか気になり病院にも行ったが どの病院でもわからず。 湿布をしたり、マッサージをしたりと 色々試したがやはり効果は無し。 もうこの痛みとはずっと付き合…
いつの間にか気を抜いてたら速効でデブってた。 もろにリバウンド。 +7kgほど。 ということで今週からダイエットしてます。 子供達の世話があるんで、運動する時間はないので いつも通りの1日1食生活。晩ご飯のみ。 最近、お…
もっと早く書きたかったけど、 どうしても後回しになってしまった。 さて、もう5月も中旬。 実は先月末にダイエットを開始して1年が経った。 確か去年の4月の末に自転車を購入したのがきっかけ。 結果として-15…
ここ数日、かなり忙しい日々を過ごしているおかげで、 ダイエットが順調に進んでいる。 現体重はここ数年で一番減っていると思う。 仕事で結構テンパってたので、あまり食欲もなく、 ほとんど食事をしてなかったのがきいたみたい。 …