先々週からずっと体重の減りが鈍ってる。
というかほとんど減ってない。明らかに食事も減らしてるのに。
で週末はジョギングをしようと思ってたんだけど、子供がなかなか寝ずに
結局できなかった。
なので昼間に子供を抱っこして約１時間弱ほど散歩に行った。
あと夜のご飯はほとんど食べずに。
それと日曜日の夜はバスケもした。
その成果があったのか、今朝は66.5kg。
ここ最近では一番の体重じゃないかな。
一応自転車で通勤してるんだけど、自転車ぐらいの運動では減らなくなってきてるのかな。
これからは土日は散歩して、頑張って下げよう。
今までは土日で体重が戻ってたから、それを解消できれば、もっと違ってくるはず。
さー沖縄にむけて頑張るぞ！！
