再会

いやー今朝体重を計ったら65.0kgまで戻ってた。
さすがにやばいのでダイエットを再会します。
旅行から帰ってきてから、かなり好き勝手食べてたので太っても仕方ないけどね。
目標はどうしようかな。
とりあえずピークからすると結構痩せたんだよ。
今からどれぐらい下がるかはちょっと微妙。
なので長期目標で来月末までに60kgを切る。
に決定しました。当然食事制限も復活ですよ。
だいぶ暑くなってきたから汗もかきやすいはず。
今日から頑張るぞ！！！