もう忙しくていろいろと限界がきてるんだけど、
その中でも限界なのがダイエット。
最近、本当に走れてなくてやばいな～って危機感を持ってるんだけど、
走れない時でも頑張って体重は減らしておこうと思って、
毎日、１食生活をしてる。
お昼を抜いて晩ご飯のみ食べるようにしてる。
そうすることで１週間で１ｋｇほど減らすことができる。
お昼を抜く生活をしばらく続けてて、
結構きついんだけど、体重は減るから頑張るぞ！って気持ちでやってきた。
が、ここにきてお昼を抜いてもほとんど体重が減らなくなってきた。
１日１食生活で減らせれるのもそろそろ限界なのかもしれない。
やっぱり運動もしないとダメなのか～。
というかマラソン大会本番まで３週間を切ってるのに、
全然走れてないのは非常に致命的な事。
目標１時間３０分なんて１００％無理なのがわかってるので、
目標は完走になりそうかな。
まさかこのタイミングで仕事がこんなに立て込むなんて・・・。
あとできれば本番までに５ｋｇは落としたい。
来週からは自転車通勤を再開しようと思う。
これでちょっとでも体重が落ちてくれることを願ってる。
