うひょー!

今朝の体重 64.9kgまできましたよ!
ようやく64kg代ですよ。ここまで長かったな~。
今日はお昼も少なくしてるし、自転車で通勤してるから、
帰ったら、多少下がってるのかな?
ゴールデンウィーク中に太らないように気をつけないといけないね。
あと今後はどうやって下げる、体重をキープするかが課題になってくる。
今は食事を抜いたり、少なくしてるから、体重を下げれてるけど、
できるだけ早く終わらせて、普通に食事がしたいね。
けど常に体重のことは意識するようになるかな。
まー今回のことで意識できるようになっただけでもOKとしよう。